Cegah Stroke Sejak Dini dengan CERDIK

Yuli Nurhanisah , Abror Fauzi

one month ago



Indonesiabaik.id - Stroke adalah gejala-gejala defisit fungsi saraf yang diakibatkan oleh penyakit pembuluh darah otak, bukan oleh sebab yang lain (WHO). Gangguan fungsi syaraf pada stroke disebabkan oleh gangguan peredaran darah otak non traumatik.

 

Penyebab Stroke

Menurut data Riskesdas, faktor risiko perilaku utama yang menjadi tantangan dalam upaya pengendalian Penyakit Tidak Menular di Indonesia adalah:

  • Sekitar 93,5% penduduk berusia >10 tahun kurang konsumsi buah dan sayur
  • Sekitar 36,3% penduduk berusia >15 tahun merokok, perempuan berusia > 10 tahun yang merokok  sekitar 1,9%
  • Sekitar 26,1% penduduk kurang melakukan aktivitas fisik
  • Sekitar 4,6% penduduk berusia >10 tahun minum minuman beralkhohol

 

Faktor perilaku tersebut di atas, merupakan penyebab terjadinya faktor risiko fisiologis atau faktor risiko seperti hipertensi, diabetes melitus, dislipidemia , obesitas, dan lain-lain yang dapat menyebabkan terjadinya stroke.

Cegah Stroke dengan perilaku CERDIK

Stroke dapat dicegah dengan pengendalian perilaku yang berisiko seperti penggunaan tembakau, diet yang tidak sehat dan obesitas, kurang aktivitas fisik serta penggunaan alkhohol. Untuk mencegah terkena penyakit tidak menular seperti stroke maka dianjurkan untuk setiap individu meningkatkan gaya hidup sehat dengan perilaku “CERDIK”, yaitu , Cek Kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktifitas fisik, Diet sehat dan seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres.

Penanganan Stroke

Periode emas adalah waktu yang sangat bergharga untuk peanganan Stroke, yaitu kurang dari 4,5 jam sejak pertama kali muncul gejala dan tanda sampai dilakukan penanganan stroke di Rumah Sakit. Sehingga penderita harus sudah tiba di Rumah Sakit kurang dari 2 jam.

Proses pemeriksaan sampai pengobatan membutuhkan waktu maksimal 2,5 jam. Bila terlambat penanganannya atau sudah lebih dari 4,5 jam maka Stroke akan menjadi parah bahan berisiko kematian atau kecacatan permanen.



    Tag :
  • stroke
  • penyakit stroke di Indonesia
  • penyakit stroke
  • penyebab stroke
  • pencegahan stroke
  • penanganan stroke
  • hari stroke
  • Kementerian Kesehatan
  • Kemenkes
  • WHO
  • yang muda suka data
  • Indonesiabaik.id.

Infografis Terkait