Indonesiabaik.id - Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) baru-baru ini mengindikasikan cuaca panas yang tidak biasa di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Berdasarkan laporan Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG), Majalengka, Jawa Barat, menjadi wilayah dengan suhu terpanas di Indonesia, dengan suhu maksimum harian 37,4 derajat Celsius selama periode 5 Oktober 2023 pukul 07.00 WIB, hingga 6 Oktober 2023 pukul 07.00 WIB.

10 Wilayah Terpanas di Indonesia

Berdasarkan data stasiun pantauan BMKG pada 5-6 Oktober 2023:

1. Stasiun Meteorologi Kertajati (Majalengka, Jawa Barat): 37,4 derajat Celsius
2. Stasiun Klimatologi Kalimantan Selatan (Banjarbaru, Kalimantan Selatan): 37,3 derajat Celsius
3. Stasiun Klimatologi Sumatra Selatan (Palembang, Sumatra Selatan): 37,2 derajat Celsius
4. Stasiun Meteorologi Mutiara Sis-Al Jufri (Palu, Sulawesi Tengah): 36,6 derajat Celsius
5. Balai Besar Meteorologi Klimatologi dan Geofisika Wilayah II (Tangerang Selatan, Banten): 36,4 derajat Celsius
6. Stasiun Meteorologi Syamsudin Noor (Banjarbaru, Kalimantan Selatan): 36,4 derajat Celsius
7. Stasiun Meteorologi Radin Inten II (Bandar Lampung, Lampung): 36,2 derajat Celsius
8. Stasiun Meteorologi Sultan Mahmud Badaruddin II (Palembang, Sumatra Selatan): 36,2 derajat Celsius
9. Stasiun Meteorologi H. As Hanandjoeddin (Belitung, Kep. Bangka Belitung): 35,8 derajat Celsius
10. Stasiun Klimatologi Jawa Tengah (Kota Semarang, Jawa Tengah): 35,8 derajat Celsius

Tips Hadapi Cuaca Ekstrem

Kementerian Kesehatan meminta masyarakat untuk waspada ketika berada di luar ruangan dengan tetap menjaga agar tubuh tetap sehat, diantaranya:

1. Cegah dehidrasi dengan minum air yang banyak
2. Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis
3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung
4. Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar
5. Hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas
6. Sebisa mungkin berteduh diantara jam 11 pagi – 3 siang
7. Gunakan sunscreen minimal 30 SPF pada kulit yg tidak tertutup
8. Sediakan botol semprot air yang dingin di dalam kendaraan.