Lihat Semua : motion_grafis

Tips Rutinitas Akhir Pekan Lebih Produktif


Dipublikasikan pada 3 years ago , Redaktur: Andrean W. Finaka, Riset : Yuli Nurhanisah / Desain : Ananda Syaifullah /   View : 929

Indonesiabaik.id - Akhir pekan adalah waktu untuk berisitirahat sejenak dari rutinitas sehari-hari. Memasuki akhir pekan tentunya merupakan waktu yang ditunggu oleh sebagian besar orang untuk berisitirahat atau memanjakan diri, atau pergi berlibur bersama keluarga.

Namun, terkadang tidak semua bisa memanfaatkan waktu luangnya dengan lebih produktif. Padahal, memanfaatkan waktu akhir pekan juga bisa dilakukan dengan hal yang lebih produktif. Lakukan hal baru  di akhir pekan yang akan meningkatkan kualitas hidup agar menjadi lebih bermakna. Apa saja tipsnya?

  1. Minum air putih 8 gelas perhari
  2. Tidur secukupnya
  3. Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit
  4. Konsumsi buah, sayur, dan ikan
  5. Membaca untuk menambah wawasan
  6. Dengarkan musik agar menambah rileks akhir pekan
  7.  Berinteraksi dengan teman di dunia maya
  8. Mengembangkan bakat dan melakukan hobi


Motion Grafis Terkait