indonesiabaik.id- Kasus influenza A di Indonesia mengalami peningkatan. Meski demikian, masyarakat tetap diimbau untuk tidak panik dan meningkatkan kewaspadaan dengan mengenali gejala serta menerapkan langkah pencegahan.

Beberapa gejala influenza A yang perlu dikenali antara lain demam tinggi, sakit kepala, batuk, sakit tenggorokan, nyeri otot, dan lemas.

Untuk mencegah penularan, masyarakat dapat melakukan sejumlah langkah sederhana, seperti mendapatkan vaksinasi flu, terutama bagi lansia dan anak-anak, rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, serta menggunakan masker di tempat umum atau saat sedang tidak sehat.

Selain itu, penting untuk menjaga asupan dengan mengonsumsi makanan bergizi dan cukup minum air putih, serta mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Menjaga kesehatan diri juga menjadi bagian dari upaya melindungi orang-orang di sekitar.